Elvila o stare de bine

  

  Felul în care ne comportăm de-a lungul unei zile, felul în care reacționăm, în care interacționăm cu cei din jur și felul în care ne raportăm la reacțiile acestora, toate pot fi sintetizate într-o sintagmă simplă: ’’ stare de spirit’’. Ce face însă ca starea noastră să fie bună sau rea? Ei bine, tot ceea ce ne înconjoară, începând cu felul în care dormim și ne trezim dimineața, calitatea somnului, durata, nivelul de stres acumulat, relațiile cu prietenii, familia, colegii.    O saltea bună poate decide dacă ne trezim sau nu cu fața la cearșaf, cafeaua de dimineață poate da tonul întregii zile, în vreme ce oamenii și problemele cu care ne confruntăm până la sfârșitul zilei ne pot încărca pozitiv sau dimpotrivă. Majoritatea acestor factori sunt independenți de voința noastră, prin urmare tot ce putem face pentru a ne menține într-o stare de spirit bună este să ne odihnim și să abordăm cu optimism toate încercările care pot apărea de-a lungul zilei.   Recomand cu placere garderobe Elvila.ro si click aici.